皆さま、こんばんは😊
暑い日が続いていますが、お元気にお過ごしでしょうか。
あっという間にお盆ですね。
実は、暑さに無茶苦茶よわい寺田です🥵毎日手拭いを2枚持ち汗を拭き拭き💦頑張っております。

夜も眠りが浅く熟睡できないので、なにか良いものはないか？思っていた時に見つけたのがこちら。

冷やさなくても使える安眠枕✨
脳や臓器など、体の中心の機能を守るために一定に保たれる『深部体温』を下げることで入眠しやすくなることはよく聞きますね。
夏は熱がこもりやすいので、脳の深部体温が下がりにくく眠りの質に影響を与えてしまうそうとか。
脳がオーバーヒートしたまま眠りにつくと、自律神経の負荷が増し疲れが取れにくくなり、頭痛などの不調にも繋がります。
脳を冷やし、休息モードにしてから眠ることが良いそうなんですね。

めんどくさがりの寺田には、
一回ごとに冷やさなくても良いのはとてもありがたい🙆
一般的なアイスノンなどは、初めは気持ち良くても冷えすぎてしまったり💦
この枕は、常温なのにじんわり冷やしてくれ長時間使えるのでとても使い心地が良いのです。
よかったら寝苦しい夜は、試してみてくださいね😆✨

もう一つ。
トップ画像のバッタ。（虫が苦手な方💦ごめんなさい_(._.)_）
先日、帰宅しようと🚗に乗り込み、走り出したところフロントガラスに違和感🫣
運転に注意しながらよくみたら、なんとバッタ🦗が張り付いておりました。

走ったら飛んでいくかな？と思いしばらく走行しましたが、そのままなので近くのコンビニで一旦停止。
あまりにもきれいな色だったので、ガラス越しにパチリ📸。
自然におかえり〜🤗と、ガラスからそっと振り払い～いざ出発。
しばらくすると、コンビニに置いてきたはずのバッタが、またフロントガラスに😱💦💦
結局、自宅🏠まで連れて来てしまいました😅どこかで元気にしていればいいな～。

お盆が過ぎると、寺田は4年ぶりのお祭りモードになります😆
次回は、お祭り準備の様子をお伝えしようかなぁ？なんて考えておりますので、お楽しみに🤗🎵🎵

メディエーションズは、16日で夏季休暇をいただいており、17日から通常業務となります。
ご不便をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

それでは皆さま、水分補給を忘れずにご自愛くださいませ😊✨