こんにちは！矢口です。
最近は寒くなってきたので、毎晩のお風呂が楽しみになってきました✨
自分の好きな香りと体調に合わせたアロマ（精油）をあわせてバスソルトを作って、お風呂に入れての～んびりと一日の疲れを癒しています🛀💖
私が使っている「エプソムソルト」は「塩」ではなく、海や温泉にも入っている「硫酸マグネシウム」なので
赤ちゃんOK！追い炊きOK！洗濯OK！（精油は少なめに）でおすすめです(^^♪

【おすすめのバスソルトのレシピ（1回分）】

エプソムソルト　150ｇ～200ｇ
ジュニパーベリー精油　7滴
ベルガモット精油　　　3滴　　（お好みでOK）

上記をガラスボウルに入れてスパチュラでしっかり混ぜて、お風呂にざ～っと入れて良くかき回してください。
私は1度に4回分（600ｇ）を作って、密封容器に入れて保管しています。
ちなみにこのレシピはデトックス効果もあり、むくみや腰痛にもおすすめです。
私は39℃のお湯に10分から15分位ゆっくりと浸かりながら、YouTubeを見ています（笑）
湯船に浸かって5分位からジワジワ汗ばんできて、お風呂を出るころには体はポカポカ、お肌しっとり、足のむくみも楽になってお布団に入るとストンと眠れます✨✨

香りが苦手なかたは「エプソムソルト」だけでも大丈夫です。
ゆっくりお風呂に浸かって、免疫力アップ☝☝で今年の冬も元気にお過ごしください(*^-^*)